如何在家庭中有效利用科技进行教育
19 5月
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容易简单又健康的家庭格兰诺拉麦片食谱

格兰诺拉麦片食谱 是非常容易制作的，这还很好吃！这个食谱已经成为我家的营养健康早餐必不可少的，但不仅仅那样，我们还可以它作为零食，甜点和零食贪婪的享用！由于谷物，种子，坚果和干果的健康好处，这是一个无与伦比和充满活力的健康朋友。很多妈咪喜欢做格兰诺拉麦片是我可以改变很多...

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19 5月
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胡萝卜冷虾 -一份两人健康食谱

胡萝卜冷虾 配料 为2人 250克熟虾，去壳 1个胡萝卜 橙汁 2茶匙老式的芥末 蜂蜜1茶匙 1茶匙芝麻 1汤匙切碎的新鲜香菜 胡萝卜冷虾 的制备 用沙拉酱，胡萝卜和芥末酱 1.剥去胡萝卜，切成薄片。 2.在一个锅里，用芥末，蜂蜜和芝麻加热桔子汁。 加入胡...

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19 5月
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一个简单的健康鸡汤食谱

一个简单的 健康鸡汤 食谱 立方体肉汤通常非常咸，主要含有化学调味剂，如单味食用谷氨酸钠，食用量大，会引起过敏（中餐馆综合症）。所以我们提供一个非常简单的肉汤食谱，我们可以把它们少量冷冻，用作酱汁，或者制作不同的汤。 健康鸡汤 食谱 配料 人数：2 鸡腿和鸡翅30...

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如何在家庭中有效利用科技进行教育
19 5月
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简单的家庭健康糙米食谱

营养美味的 健康糙米食谱 ，配上鸡肉或鱼肉就更完美。 健康糙米食谱 超级糙米 配料 1杯即时糙米 1/2 c。干香菜 1/4 c。黑胡椒粉 1 C.无盐黄油 1/2 c。柠檬汁 1杯（+/-）低钠鸡肉汤 准备步骤 1.把糙米，香菜和胡椒放入微波炉中。 2.将...

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19 5月
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一个简单的面包干健康食谱

分享一个简单的 面包干健康食谱 总是一个非常欢乐的时刻。 简单容易的 面包干健康食谱 配料 大约有50个面包干 500克面粉 8克干酵母 10克盐 30克冰糖 1个中等蛋 30克奶粉 60克黄油软膏 在35℃下的275克水 制备方法 1.准备所有的成分 - 用一部分...

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19 5月
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三文鱼健康食谱

你喜欢吃三文鱼食物吗？如何用鲑鱼三文鱼做一个简单的健康食谱。看看这里我们推荐的 三文鱼健康食谱 。 烹调一个容易的 三文鱼健康食谱 烟熏三文鱼蘸 配料： 1杯（250毫升）费城风格的奶油奶酪 柠檬汁 1汤匙切好的新鲜莳萝 切碎的墨西哥胡椒胡椒 1个蒜瓣剁碎 1/2磅...

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19 5月
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7个排毒的简单健康果汁食谱

下面列出的用于排毒身体的简单的  7个健康果汁食谱 并不一定针对每一个特定的器官。然而，这些健康果汁食谱包含正确的食物，可以在家用榨汁机获得超级健康食谱汁。 7个健康果汁食谱 1.早上的“开膛手”果汁 配料： 1/3个菠萝 一半的黄瓜 一把菠菜 2个苹果...

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19 5月
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巴马淮山炒饭

巴马淮山炒饭 是巴马农村吃得比较多的一种健康天然饭食，有很多天然健康营养功效：补脾养肺，益精固肾，可以治疗脾虚泄泻,肾虚尿频，对食少水肿,肺虚咳喘等症也有疗效。    巴马淮山炒饭 的做法   原料：淮山500g，粳米500g,鸡蛋5个...

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19 5月
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巴马饭豆饭-化湿消暑的绿色家庭健康日常膳食

巴马饭豆饭 以饭豆,豇豆,大米,玉米,小米为原料做成饭食，提高了饭的美观性和营养价值，是一款结合在日常膳食中的高营养天然健康食物。  健康功效：饭豆和豇豆均含脂肪,蛋白质,氨基酸,多种维生素,生物碱等物质，可以健脾益气,化湿消暑；常吃可治疗脾虛兼湿，妇女带下...

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