智能连接设备如何帮助我们改善健康？什么是可以帮助我们改善健康的连接对象？，如何选择它们？如何使用它们？以下的 智慧健康指南 可以给你答案。
今天，互联设备正在侵入健康卫生部门，并彻底改变了医疗保健的思维方式。因此，应用程序和连接对象可以促进我们的生活方式，治疗方法的管理，也可以通过更好的沟通来加强患者与医生的关系。
如果我的健康保持连接怎么办？
二十一世纪会成为物联网的世纪吗？据媒体报道，到2020年，我们将被连接设备完全包围，也就是说能够将信息传递给另一个电子对象或服务器的对象。智能手机,平板电脑,连接屏幕,传感器，我们甚至谈论联网汽车……所有行业都在发生新的技术争夺战，特别是健康卫生部门，随着目前联网手表的增长，卫生部门仍然是最“可见”的。那么，二十一世纪是否会成为互联健康或电子健康的世纪？
但关于互联健康，它是什么？
物联健康就是使用连接的设备来改善身体,心理和精神健康：
一套所谓的可穿戴物品（如手表,手镯,腰带等）
智能手机上的应用程序（称为“移动健康”的m-health）。
准时使用的智能健康设备把信息直接传送到应用程序或服务器（血糖仪，血压计……）。
这三个类别经常相关联：例如，连接手表通常链接到必须下载到智能手机的应用程序。这使得可以形成用于收集和处理健康数据的闭合电路。
电子健康现在是保护其健康资本的新支柱
与健康相关的应用和连接设备可以作为患者护理的补充工具。他们可以支持和加强患者与医生的关系。 MHealth移动健康设备在可靠性的前提下，可以帮助提高患者对预防，生活方式和护理方案的依从性，并促进医生和患者之间的联系。
对于慢性病患者，其专用应用的电子卫生，其特定部位和移动医疗设备应改善对这些扰乱日常生活的疾病的医疗监测。
所有工具的连接健康状况是最新的，无论是秤，活动手镯，连接的血压计，连接的药盒还是血糖仪。由于他们最近的外观和缺乏使用它们的建议缺乏使用经验，连接的对象经常使用几周然后被放弃在壁橱中。这是一种耻辱，因为使用得当，它们对于保持我们的身体，心理和精神健康非常有用。
智慧健康的关联对象是什么？
已经可用或仍在测试中，可以购买许多连接以改善形状，健康或疾病控制的物体。有时您可以在商店中试用它们，否则您可以随时观看视频教程，以了解它们的使用和可靠性。
通过在专门用于健康连接设备的网站上冲浪，您可以参考测试，比较这些设备的性能表现并阅读用户的意见，特别是用途和预期的健康好处。
大多数与健康相关的对象与分析测量数据的移动应用程序相关联。它们还提供其他信息，有用的提示以及指向用户社区的链接。
智能健康设备的选择是个人的。这取决于你的健康欲望，当你患有一种或多种疾病时更健康，以及你在日常生活中使用它的能力。您的选择还取决于您的品味，预算和好奇心，尝试一些您不熟悉的事物。
1.连接健康对象的示例：智能手表
手表是一种美观和功能性的选择，可以阅读时间并监控用户的健康状况，可以测量每天的步数，行走距离，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量。
要尝试一个健康对象或一个医疗对象，是适当的，它是学会用它来更好地了解你的身体是如何工作的。
2.哪个指示的连接对象？ 智慧健康指南
| 智能连接健康设备 | 相关应用程序 |
| 高血压 – 糖尿病 | 活动手镯 – 血压计 |
| 过量的胆固醇 | 厨房应用 – 智能叉子 |
| 糖尿病 | 糖尿病BG计 智慧药盒 – 血糖传感器 – 迷你冰箱（胰岛素） |
| 发烧 | 智能温度计 |
| 失眠 | 传感器 – 睡眠应用 |
| 慢性病（骨关节炎，便秘……） | 智能药盒 – 疾病应用 ，健康社交网络 |
| 体重 – 超重 – 肥胖 | 平衡 – 叉 – 活动手镯 – 厨房应用 |
| 脱水 | 智慧玻璃杯- 议程 |
| 打鼾 | 智能连接枕头 – 手镯 – 耳塞 |
| 酗酒 | 手镯（酒精） – 厨房应用 |
| 牙齿（清洁） | 智能牙刷 |
| 血压 – 心悸 | 智能血压计 – 手表 |
| 呼吸急促 – 睡眠呼吸暂停 | 血氧仪 – 氧气面罩 |
| 记忆问题 | 智能药盒 – 游戏应用程序 |
| 食物（监测） | 食物成分扫描仪 – 叉子 |
| 吸烟 | 电子烟 – 戒烟应用 |
| 听力障碍 | 助听器 – 测试应用 |
| 帕金森病（震颤） | 智能手套 – 药盒 |
| 尿失禁 | 腰带 |
| 避孕（药丸） | 抗遗忘情况的设备 |
| 生育力 – 规则 | 妊娠试验 – 月经杯 |
| 骨关节炎 – 康复 | 跑步机 – 练习应用程序 |
| 偏头痛 | 应用 – 药盒 |
