心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也称为“富贵病”的“三高症”。由于长时间饮食习惯问题，脂类,醇类过多，同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。合理膳食是预防心脑血管疾病的方法之一，依据法国科学家的最新发现，葡萄比阿司匹林可以更好的阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，可以有效预防心脑血管病，是 预防心脑血管疾病的天然药物
以下3个简单的葡萄健康食谱，可以说是 预防心脑血管疾病的天然药物
1.葡萄熟地黄藕汁膏
材料：生地黄100克，鲜葡萄500克，鲜藕200克，炼蜜适量。
方法：生地黄加水适量，煎汤取汁并加热浓缩，把葡萄,莲藕用果汁机或破壁机搅烂取汁，与生地黄浓缩液混匀后，用小火熬成稠膏，
再加等量炼蜜煎沸即可。
2.葡萄牛奶饮
材料：葡萄500克，牛奶150克，白糖10克
方法：把葡萄洗干净，去皮榨成果汁，把牛奶煮沸放入葡萄汁混合，加入白糖搅匀即可食用。
3.葡萄蜜膏
材料：新鲜葡萄500克，蜂蜜100克
方法：把葡萄搅烂，榨取果汁，用小火煎熬成浓稠，加入蜂蜜食用。
注意：吃葡萄后不可以立刻喝水，否则容易腹泻。
葡萄不能与萝卜同吃，可诱发甲状腺肿大。
用安体舒通，氨苯蝶啶与补钾时，不宜食用葡萄干。
