要活得更久,别再和另一半吵架了

婚姻幸福是青春的灵丹妙药吗? 根据一项研究,分享快乐时光并且毫不犹豫地表现出温柔迹象的夫妻比那些经常吵架的人活得更长,更健康。

你的配偶能让你活得更久吗? 根据美国的一项研究, 发表在人格与社会心理学杂志 幸福婚姻的夫妻比经常吵架的夫妻活得更长。

为了得出这个结论,美国伯克利大学的研究人员从 1989 年到 2009 年,对旧金山地区 154 对“中老年”夫妇进行了长达 20 年的追踪。

后者必须每五年去伯克利实验室接受观察并讨论他们的关系和健康状况(他们与烟草,酒精,咖啡因消费,运动等的联系)。 通过拍摄讨论和自我声明问卷,研究人员分析了争论和同谋时刻对身体的影响。

幸福的夫妻健康问题更少

他采访的目的是确定这些夫妻分享同谋,欢乐,亲密和亲密时刻的频率。 这些时刻,研究人员称它们为“积极的共鸣”,将成为我们未来健康和预期寿命的有力指标。 它们将是健康和持久关系的关键因素。

“我们发现,在夫妻关系中,积极共鸣率很高的配偶在接下来的 13 年中健康状况下降的速度较慢,并且更有可能在 30 年后仍然活着。”

“在积极性共振高的关系中,在接下来的 13 年中,他们的健康状况下降较轻,并且更有可能在 30 岁后仍然活着”该研究的作者,伯克利大学心理学教授罗伯特·莱文森解释道。

(ETX 每日向上)

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