你应该知道茄子不能生吃，因为它含有一种叫茄碱的生物碱，它对身体有毒。如果我们吃生茄子，那么我们就会患上胃痛和头痛。在市场上，选择最难的茄子.不过 瘦身茄子汁 是健康的，
瘦身茄子汁
配料：
一大茄子
半公升的水
柠檬汁
瘦身茄子汁 的配制：
剥去茄子，切成小块。
倒入盛满半升冷水的大碗中，让茄子浸泡两小时。你可以在前一天做这一步，在第二天做好准备。然后用装满水的炖锅煮沸至少15分钟。
当水沸腾时，加入柠檬汁。
然后关火，让它静坐10分钟。
在此之后，为了使纸浆和水充分混合，并且一切均匀，将混合物通过混合器以获得均衡的果汁。
在主餐前15分钟和饮食期间，你应该喝这种茄子汁。加入柠檬汁去除茄子汁的微苦味道是非常重要的。感谢这柠檬酸，这个饮料变得好吃！
茄子汁也是很好的降低你的胆固醇水平。不要忘记，这种饮料也不是奇迹般的。即使它可以帮助你避免吸收脂肪，你需要运动和平衡饮食以有效的时间塑身！
