如何在学业上取得成功?

文章最后修改于 2017 年 11 月 28 日,作者: 行政

什么是可视化? 为什么它有效? 环境及其影响如何成为成功的障碍? 为什么衣服很重要? 为什么定向对学生来说仍然是一个真正的问题?

采访:Antoinette Champclos 成功研究的可靠方法(Lamartinère 版)

可视化您的成功。 究竟如何? 你如何解释它有效?

可视化是工作动力的重要来源。 确实,每个人都知道要成功,您必须工作。 因此,真正的问题是:如何在整个学习过程中持续数月和数年地开始工作并保持积极性?

想象是一种类似于自我催眠的心理技巧,它可以让你在脑海中唤起一个场景、一种情况或一种情绪,以实现一个目标。 在这种情况下,我建议学生不要想象他们怎么会考试不及格,而是要想象他们“好像”通过了考试,而且要自在并做出出色的反应!

在我的学习过程中,我总是想象我想要的结果,在这种情况下,我的考试成功,在考试之前和考试期间,详细想象我对这个主题很了解并且并不复杂。足够快地找到正确答案。 我第一次发现这项技术是在我的马术表演课程中:我的教练每次开始跳马之前都会问我,首先想象自己在精神上成功地完成了这次旅程。

它几乎每次都有效,所以随着时间的推移,我将这种技术应用到生活的其他领域,自然而然地 通过我的考试. 因此,这些“好像”的可视化技术旨在标记无意识。

随着重复,主体自我暗示的期望结果的形象将自己印在无意识中并被接受为“真相”,因为我们的无意识在真实体验和强烈想象并伴随着强烈情绪的体验之间没有区别。 显然,想象并不足以成功,但这些技巧强化了积极的效果,尤其是在学生学习很好,但由于他的精神恐慌、压力等原因阻碍了他成功的机会的情况下,从而夹带黑洞. 这就是为什么它必须有条不紊地完成,也就是说,将障碍的成功形象化为一个整体,并且一个接一个地进行。

环境及其影响如何成为成功的障碍?

我们的环境对我们的行为、决策的制定起着决定性的作用,并最终对我们的失败或成功产生重大影响。 为了更好、更轻松地在学业上取得成功,学生需要一个经常提醒他们良好意图的环境:工作并随着时间的推移保持积极性,以在他们的专业项目中取得成功,从成功完成学业开始。

不幸的是,我们的随行人员往往不仅仅由对我们的成功产生有利影响的人组成。 你知道那句老话:“告诉我你的朋友是谁,我就会告诉你你是谁”。 结果,当学生周围都是怀疑他们表现的人、质疑他们成功能力的同龄人、建议他们不要继续学业、鼓励他们逃课或与他们有问题的人——他们自己以及因此与社会——时,这些学生会受到朋友、父母或周围其他人的负面影响。

矛盾的是,即使是世界上最善意的父母也可能成为学业成功的障碍。 因此,如果一个学生周围都是心态积极的朋友和成功的人,那么就足以理解他会更好、更容易成功,因为这样他就会采纳并自然地模仿久经考验的行为。

例如,当我们不分享他们对我们未来的计划时,我们自己的随行人员(包括我们的父母)可能会阻止我们蓬勃发展并遵循我们的道路。 在这里,重要的是学生能够批判性地理解他的父母和他亲近的人的建议,告诉自己,当然,父母希望他好,但问题是他们自己不知道如何实现它。 这里的解决方案是在有疑问的情况下询问:这个人已经到我想去的地方了吗? 如果答案是否定的,请毫不犹豫地寻求那些已经成功地从事他所选择的职业并且可以鼓励他成为他希望成为的人的人。

衣服有多重要? 看起来并不过分。 难道我们不应该顺其自然吗?

一般来说,外表会影响我们的可信度和对我们融入团队能力的评价。 如果我们的自然倾向处于纪律和体制的主流之内,我们自然应该顺其自然。 另一方面,如果情况并非如此,我认为我们必须努力适应体制内不成文和潜规则,我们首先要破译这些规则,以确定占主导地位的原则。

因此,无需额外的工作,就可以创造竞争优势,通过认可我们的外表,甚至更好,我们的行为似乎符合这些研究导致的职业生活的“标准”,教师将不会失败。

为什么方向对学生来说是个问题? 尽管指导中心或互联网上有大量信息?

当然, 方位信息来源 数量众多,但是否充分征求了他们的意见,最重要的是他们的反应是否充分整合?
同样,战略分析很多,但有多少人在开始前认真查阅过? 的确,很多学生进入高等院校有些偶然,“为了学习而学习”,有的讨好父母或身边的人,有的对自己信心不足不敢上大学。他们感兴趣的主题。

这个问题正是“我的方法”的对象。 事实上,我坚持要求学生在注册任何课程之前问自己正确的问题,以帮助他们确定自己真正想成为什么样的人。

要求学生学习、工作并取得成功。 但他们很少得到这样做的方法。 你如何学习工作——同时还能享受乐趣? 这是 Antoinette Champclos 的方法,它调和了不同的文化以及思维和工作方式(苏联、德国、法国、盎格鲁-撒克逊)。 作者讨论了职业选择、情境中的行为、努力激励技巧、工作计划、记笔记方法、复习和考试、关系策略、意识和潜意识力量的调动、情绪控制、失败管理和横向策略…



查看本书: 点击这里

即刻上线您的网站
eVitamins 购买优惠打折维他命,膳食补充,草药精粹,美容保健产品。

好奇心流 (Curiosity Stream) 是世界上首个致力于策划传播世界各地的最佳教育纪录片的流媒体服务,以便随时随地无广告、点播观看。特别适合教育工作者/教师/在家上学,希望为孩子提供安全的视频教育内容,正在找适合家庭的流媒体服务

猫跳跳糖-分享优秀的亲子教育与家庭娱乐

评论

0.0

用户分

0 评价
评价这个

留下你的评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注