压力让时间变快

文章最后修改于 2017 年 1 月 17 日,作者: 行政

时间是一个客观数据(秒、分钟……天),但也是主观的。 我们有时会觉得事情正在加速发生,给我们留下的印象是时间越来越少……随着时间的流逝。

我们都知道孩子的时间不是成人的时间。 而且我们成长得越多,时间似乎就越“过得很快”。 遗传学家 Albert Jacquard(86 岁)也建议——不无哲理——在他生命的尽头考虑我们还剩多少时间(咯咯笑!)。

三月心理学质疑“为什么时间过得这么快? »,这个问题被问及一位精神分析学家、一位哲学家、一位人类学家和一位神经精神病学家,他们每个人都观察到一种真实的加速感。

神经精神病学家 Marc Schwob 的解释对我来说似乎很有趣: 我们对时间加速的看法不仅是主观的,而且是现实。(……)我们颠倒了活动时间:我们在冬天工作,在夏天休息。 这会导致适应,从而增加压力,这在这种感觉中起着至关重要的作用: 压力 – 皮质醇和儿茶酚胺 – 对我们的生存至关重要,它们被越来越频繁地分泌,导致不知所措、不知所措、没有时间的感觉……»


最后,放慢速度并慢慢来可能是保持它的最佳方法。 因此,放松不是浪费时间……而是获得时间。

文本: Laurence Roux-Fouillet –http://www.espaceducalme.com

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