我们大家都知道，水果的营养元素充分，多吃水果有益健康；可是很多人不知道，有的水果吃多了不但不利于健康，还可能引发疾病。 什么水果不可以多吃 ？以下列举了7大不可多吃的水果。
什么水果不可以多吃
什么水果不可以多吃
甜瓜
中医上认为甜瓜具有生津止渴,除烦热,消暑利便的功效，特别适合肾病,胃病与贫血患者食用。但是，甜瓜的助泄利便作用显著，一般人吃多甜瓜会出现腹泻腹痛等症状，不宜多吃。患有脚气病,黄疸症状,腹胀,产后女性,大病初愈的患者尤其不能吃。
西瓜
西瓜是生冷性寒的水果，吃西瓜过多容易伤脾胃，尤其对体虚胃寒者容易引起腹泻,腹胀与消化不良，还会使腹内受到过多刺激，减弱胃蠕动，引起食欲下降；西瓜的大量水分还会冲淡胃液，引起胃肠道抗病能力下降，所以不宜多吃。
甘蔗
甘蔗的含糖量很高，若食用甘蔗过多，大量的糖分进入人体，达到对糖分的吸收消化的饱和状态，会造成剩余糖分在胃肠道的积存，从而出现局部的渗透压升高。这会迫使血液内的液体成分和机体细胞间的体液渗入胃肠道内，造成机体的高渗性脱水，出现头昏,烦躁,呕吐的症状。甘蔗的纤维很粗，多吃会损伤口腔黏膜，容易造成发炎破损。
甘蔗的含糖量很高，若食用甘蔗过多，大量的糖分进入人体，达到对糖分的吸收消化的饱和状态，会造成剩余糖分在胃肠道的积存，从而出现局部的渗透压升高。这会迫使血液内的液体成分和机体细胞间的体液渗入胃肠道内，造成机体的高渗性脱水，出现头昏,烦躁,呕吐的症状。甘蔗的纤维很粗，多吃会损伤口腔黏膜，容易造成发炎破损。
荔枝
荔枝中含有大量的果糖，果糖必需由肝脏内的转化酶转化成葡萄糖才能为人体所利用。大量食用荔枝，过多的果糖进入人体血液，集聚在血管内却来不及转化成葡萄糖。同时，食用荔枝过量会影响食欲，使正常的饮食量减少，所需的营养物质得不到补充，血液内的葡萄
荔枝中含有大量的果糖，果糖必需由肝脏内的转化酶转化成葡萄糖才能为人体所利用。大量食用荔枝，过多的果糖进入人体血液，集聚在血管内却来不及转化成葡萄糖。同时，食用荔枝过量会影响食欲，使正常的饮食量减少，所需的营养物质得不到补充，血液内的葡萄
糖就会降低，导致“荔枝病”，也就是一种低血糖症，表现为头晕心悸,肢冷出汗,口渴饥饿,腹痛腹泻。
橘子
橘子中含有大量的胡萝卜素，吃得过多大量的胡萝卜素不能及时的转化成维生素A，容易引起高胡萝卜素血症。患者在患病初期的手足皮肤出现黄染，并逐渐扩散到全身，还出现食欲下降,全身乏力的症状。
橘子中含有大量的胡萝卜素，吃得过多大量的胡萝卜素不能及时的转化成维生素A，容易引起高胡萝卜素血症。患者在患病初期的手足皮肤出现黄染，并逐渐扩散到全身，还出现食欲下降,全身乏力的症状。
杏
杏含有很强的酸性，能够分解人体内的钙,磷以及蛋白质，还会腐蚀牙齿，吃多了容易出现龋齿，还会使得胃内的酸性液加多，引起消化不良和溃疡病。
李子果
李子果属于寒性的食物，一次食用过多会生痰，诱发痢疾，还可引起脑涨虚症状；还会使肠胃蠕动加剧，引起轻微的腹泻。
李子果属于寒性的食物，一次食用过多会生痰，诱发痢疾，还可引起脑涨虚症状；还会使肠胃蠕动加剧，引起轻微的腹泻。
